Hoe draag je een fitnesstas?

Schouders en ruggen. Geschikt voor de meeste situaties, door de lengte van de schouderband aan te passen, zorg ervoor dat de rugzak stevig op de rug wordt gedragen, en de schouderband mag niet te lang of te kort zijn.
Enkele schouder of crossbody. Geschikt voor situaties waarin handen leeg moeten zijn, kies een langere schouderband, met één uiteinde vastgemaakt aan een lus aan de bovenkant van de rugzak en het andere uiteinde door een kleine lus aan de onderkant, om ervoor te zorgen dat de rugzak stabiel over de schouder hangt.
Voor- of zijkant van de taille. Geschikt voor situaties waarin snel spullen moeten worden opgehaald, plaats de rugzak voor of aan de zijkant van de taille en let op het selecteren van de juiste lengte van de riem en schouderband om ervoor te zorgen dat de rugzak niet heen en weer zwaait.
Crossbody op de rug. Geschikt voor het tonen van rugzakstijlen, draag de rugzak diagonaal op de rug en kies de juiste schouderbandlengte om ervoor te zorgen dat de rugzak veilig op de rug wordt gedragen.
Ongeacht de rugmethode is het belangrijk om ervoor te zorgen dat het gewicht van de rugzak gelijkmatig over de schouders, heupen en onderste ledematen wordt verdeeld om overbelasting op enig punt te voorkomen. Pas ondertussen de zwaartepuntband aan om ervoor te zorgen dat de rugzak niet naar achteren kantelt of naar links of rechts zwaait. Voor fitnesstassen met kleine ritsvakken is het beter om items te classificeren en op te bergen om ze netjes te houden. Zorg er ten slotte voor dat alle elektronische apparaten of papieren leesmaterialen bovenaan worden geplaatst om te voorkomen dat andere items nat worden in geval van lekkage.